jueves, 17 de noviembre de 2011

Entrenamiento 16

Hoy fui más tarde a correr, alrededor de las 10.

Eso produce cambios, entre ellos, Andy por Varsky. Bien, radiodísticamente, si va a ser luego de las 9, conviene esperar hasta las 10. De 9 a 10 no hay buena programación.

Kilómetros: 1,5
Tiempo: Ocho minutos, diez segundos.
Tiempo: DeboraGiorgista.

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