jueves, 31 de enero de 2013

La tristeza del Parque Centenario

La fealdad de plaza Once, y la tristeza de Parque Centenario. Estuve corriendo por el parque hoy. Salir a correr, hacer deporte, hace que te sientas bien, se liberan endorfinas, y todo eso. Pero hoy no estuvo tan bueno. 

Todo vallado. La gente agrupada para poder estirar y hacer ejercicios en los pocos lugares libres. Conté más de 70 policías, 6 patrulleros, y 4 motos. Cascos, palos, escudos. Me produjo una tristeza enorme. ¿Dos días de represión y toda esta movida para poner rejas en un parque de un kilómetro y medio de perímetro? Que desgracia de gestión.

Con un poco más de 26 grados cerca de las 21 horas, corrí 3 vueltas al parque, con un ritmo más rápido que las últimas veces.
Detalles:
Kilómetros: 4,72.
Tiempo: 24 minutos 23 segundos.
Clima: Seudo Caluroso
Peronaje Político: Las rejas.


Vecino de la ciudad disfrutando de las nuevas rejas del Parque Centenario



martes, 29 de enero de 2013

Hay equipo

Enormísimo calor hoy por los parques de Palermo. Mala hora, desde las 17:46 a las 18:25. No me puse protector y me quemé el cuello. El ritmo apenas un poco más lento que las últimas veces.

Voy a esperar que la metropolitana deje de pegar un poco para volver al parque centenario. No me da para correr y evitar palos al mismo tiempo

Hay perspectivas de carrera para el 10 de Marzo, 10K. Veremos.

Detalles:

Kilómetros: 6,51
Tiempo:39'24''
Clima: Hot
Peronaje Político: El equipo pro bahiense, con el Ginóbili malo, Rocío Marengo y Baylac. Va a estar bueno Bahía.
El montenegro malo, Mauri, el ginóbili malo, y uno que no conozco. El pro en  las playas de Monte.
Cerramos con el  circuito de hoy: Cansado de esperar el 160, me volví en Concorde.



miércoles, 23 de enero de 2013

Keep Walking

En esta oportunidad caminata con morching por el parque centenario. Esta vez la lluvia nos dejó salir. Fueron casi tres kilómetros y medio.

En el anfiteatro del parque había un espectáculo de danza que pintaba bien. Y después dicen que Mauri no es un tremendo alcalde. Dejo entonces como peronaje político al equipo que está armando Mauri para las legislativas 2013. Un equipo excelente.

Mauri tentaría a Ringo para su equipo 2013




domingo, 20 de enero de 2013

Saliendo del pozo

Poco habitual salida de domingo, esta vez por los bosques de Palermo. Se sintió raro cambiar de entorno, pero no duró esa sensación más del primer kilómetro. Sol, mucha gente paseando. Vino bien cambiar de paisaje. El circuito fue azaroso, en cuanto actualice mi perfil el sitio de sports tracker pongo el mapita.

Detalles:

Kilómetros: 6,52
Tiempo:38'52''
Clima: Soleado
Peronaje Político: La presi en los túneles. Me encanta esta foto.

La presi saliendo del pozo



jueves, 17 de enero de 2013

Una muñeca presidencial

4 vueltas al Parque Centenario escuchando un Wainraich-less  Metro y Medio, que tenía de invitada a la País buena (Federica). Ahora reponiendo energías con una banana.
Vamos directo a los detalles:

Kilómetros: 6,13
Tiempo:36'21''.
Clima: rather nice
Peronaje Político: La muñeca de la presidenta.Van por todo. Ahora por la inocencia de nuestros niños y niñas.
Muñeca Cristina Kirchner, twitea y todo.


miércoles, 9 de enero de 2013

Navegando kilómetros

Recién llegado del parque Centenario, de un clásico entrenamiento nocturno, con buen clima y linda gente. Escuché radio, estrené brazalete.Tengo que encontrarle la vuelta a la radio del celu, porque se apaga cuando llega un mensajito.  Tonces hay que sacar el celu del brazalete, y volver a sintonizarla, mientras se intenta seguir el ritmo. Houdini runner.

Detalles:
Kilómetros: 6,3

Tiempo:37'28''
Clima: Excelente
Peronaje Político: se viene el playmobil nacional y popular de la fragata libertad, porque siempre fue el grito progresista defender los buques de guerra y demás símbolos patrióticos. Como accesorios viene un cuadernito, donde la capitana del barco mata el tiempo escribiendo cartas a sus afectos.

Playmobil Fragata Libertad




martes, 8 de enero de 2013

Reyes en Bahia blanca

Y sin querer, se vino la primera carrera del año. Con mínimo entrenamiento después de un mes sin actividad me aventuré a los 8K y medio de la carrera de reyes en Bahia Blanca. La primera nocturna, la primera fuera de BsAs, lindísima carrera.

Genia mi cuñada me hizo el aguante en la previa, y también sacó un par de fotos. Y se renovó la promesa de correr juntos en el futuro.

En un hecho inédito corrí con mis dos hermanos. El mayor faltó al punto de encuentro en el comienzo, más nos encontramos los 3 en el post-carrera.

Hice un ritmo muy parejo. Venía con algo de resto para acelerar en el final, pero la subida de Colón fue fatal, y me consumió demasiada energía. Hice 8 minutos el primer kilómetro, que siempre es más lento con toda la gente. Luego:

Km2: 6'06´´
Km3: 5'58''
Km4: 5'51''
Km5: 5'55''
Km6: 5'51''
Km7: 6'14'' (el que más tardé luego del inicial, la subida mortal)
Km8: 5'56''
Kim8,5:2'51''

Tiempo total: 52'52''

El puesto de hidratación no estaba bien organizado. Y cuando todo parecia perdido, se materializó Buda o alguna deidad poderosa en forma de un niño de unos 8 años con una botella mágica de agua sobre el margen derecho de la pista, la última que le quedaba, y pude refrescarme. Pequeños milagros que ponen en duda mi firme ateísmo.

En una decisión que generó una inesperada polémica, corrí no oficialmente, dado que me dio paja ir a anotarme. En Bahía se respetan las instituciones parece.

Dato anecdótico: Corrió también mi gran amigo Moschett!. Incluso parece largamos muy cerca uno del otro, pero no nos vimos. Un honor volver a compartir con él una arena deportiva, desde aquellos años de Se te escapó la tortuga, legendario equipo de fútbol.

Par de observaciones sobre la carrera. Hay que mejorar los puestos de hidratación, para no depender de milagros. Viene bien también los mojones en cada kilómetro indicando el progreso. Son útiles para ir diagramando la carrera. Y ya que estamos, no se porqué no se corre por el parque, aprovechando el verde, y lo lindo que es correr por esa zona.

Cerramos con un par de fotos:

Concentrado en la previa
Con el maestro.
Llegando feliz a la meta. Circuito de Reyes 2013 Bahia Blanca
        
Hermanos, sobrina y sobrino en la sobremesa de la carrera



 
                                        



viernes, 4 de enero de 2013

Corriendo en BHI

Por primera vez, entrenando fuera de bsas, en mi BHI natal. Tras un par (2) de caminatas, ayer finalmente volví a correr después de más de un mes. Una salida casi recreativa, con la excusa de no ir directo a los 8k y medio de la carrera de Reyes. 

Fueron alrededor de 3 kilómetros en menos de 20 minutos, por el paseo de las esculturas. Increíble lugar: iluminado, mucho verde, cuidado, gente corriendo, caminando, patinando. La verdad espectacular.

La idea ahora es correr la carrera de Reyes el 5, también en BHI. Larga 22 horas, y son 8572 metros. 8K y medio para redondear. Tras un mes con mínimo entrenamiento, será con expectativas de llegar entero, sin buscar un buen tiempo. 

Detalles:
Kilómetros: 3,04
Tiempo: 19'47''
Clima: Bárbaro
Peronaje Político: Fragata Libertad

Les dejo un mapa con el recorrido de ayer:

Corriendo por el paseo de las esculturas en BHI