Cerrando el año

8k bahienses para cerrar el año, con la carrera de reyes a la vista.
Acá el circuito que salió.



Detalles:
Kilómetros: 8
Tiempo: 47 52
Clima: Caluroso
Peronaje: Fin de año.

Diciembre

Difícil correr en diciembre. Calor, cansancio. Pero hoy salí. Cuando cuadra, cuadra. 

Además viene bien pensando en Reyes en Bahía. Voy a llegar mejor preparado esta vez.  

Concurrido el parque centenario, muchos runners. Corrí tranqui. Esta época no es para mejorar tiempos, es para mantener. Igual le metí cinco vueltas.

Detalles:

Kilómetros: 7,5

Tiempo: 46 29

Clima: Caluroso

Peronaje: Lo de siempre en diciembre, saqueos, actos de fin de año, algún que otro muerto, etc.

Diciembre

Carreras 2013

Son así:

1. 6/1.  8 kilómetros.    Carrera de Reyes Bahía Blanca 52'52''
2. 10/3 10 kilómetros   Carrera Unicef. 53'18''
3. 19/5 10 kilómetros   Carrera RIVER. 51'41''.
4. 4/8   15 kilometros   Carrera Instituto Asegurador Mercantil 1'23'17''.
5. 22/9 10 Kilómetros  Carrera Kew Gardens 52'51''
6. 24/11 7 Kilómetros  Carrera No a la Violencia de Género 34'08''

6 carreras, 60 Kilómetros.

Ay, él con sus medallas finisher....

Yo te vi con el Papa

Me llamó Tom, enojado:

"Escuchame Ferto, ¿cómo es que estuviste con el Papa?. Te hacés el ateo, te enojás que los curas tengan injerencia en el nuevo código civil, te molestan los crucifijos cuando hacés trámites, decís que bergoglio se hizo el boludo con un par de curas en la dictadura, y toda la pelorata,  ¿y en vez de tomarte un ristretto en Roma estuviste viendo al Papa? Yo te vi Ferto, yo te vi con el Papa."

El representante de Dios en la Tierra

De Kew Gardens a Parque Rivadavia

Recién llegado, lindísima carrera por el barrio. Fue la carrera Decile no a la violencia de género. Gran organización de la carrera, muy prolijo, y pusieron carteles en cada kilómetro, que no estaban el año pasado. Hice un más que respetable 34 minutos 08 segundos.

Pasando el kilómetro 4 me perdí de agarrar agua, iba muy por el medio de la calle y me avivé tarde. Siempre bien refrescarse, pero será la próxima. Si había al llegar, y de 750, buen detalle. 

Ligué medalla finisher. Le dije que no me había anotado. Me dijo que no importaba. La medalla finisher no se mancha.

Con estos 7K redondeamos 60K en el año en 6 carreras. Fácil promediar.

Sir Runner Ferto en Parque Rivadavia

Así sea

El jueves fueron 4 vueltas al Parque Centenario. El calor influye y se corre más pesado. Ahora descansando para los 7K de mañana por Avenida Rivadavia.

Detalles:
Kilómetros: 6,40
Tiempo: 32:27
Clima: Denso

Peronaje: El coqui. Valores Cristianos. De paso, también una gran alegría que la Iglesia Católica pueda introducir las modificaciones que crea conveniente al nuevo código civil argentino. No sea cosa.

Un cura controlando que el código civil argentino no vaya en contra de la palabra de Dios.

Movidito Movidito

Reportando entrenamiento del caluroso lunes cerca del mediodía. Sólo 3 vueltas.

Fue a duplex con Morchina, que estuvo caminando. 

El domingo sale carrera de 7K. Linda distancia, y de paso, llego a los 60K de carrera en el año. La comodidad de correr acá cerca. 9:30 am estoy de vuelta. 

Detalles:

Kilómetros: 4,50

Tiempo: 23'58''

Clima: Caluroso

Peronaje: Un mes y pico sin novedades y en 48 horas pasó de todo. Great Comeback!. Como decía Sebastián, movidito movidito.

Se lo va a extrañar. Acá charlando con Martín.

El lunes vuelve

Nocturnos 6k al parque Centenario para redondear 12k en la semana. Un clásico.
Fue estreno de la remera de finisher de Kew Gardens.

Detalles:

Kilómetros:6,17

Tiempo: 33:20

Clima: Agradable

Peronaje: A falta de algo mejor, un tríptico con el nuevo código civil, los narcotraficantes, y la moda de profanar altares. El lunes vuelve, y todo se pone más divertido.

De izquierda a derecha: código civil, narcotraficantes, profanación altares.

Se confundió Jaime

Nocturnos 6K en un concurridísimo Parque Centenario. Linda época para correr. 

Lo que es todo un desafío es lograr llegar al parque sano y salvo. Para cruzar los semáforos están sincronizados de manera tal mantener el nivel de adrenalina bien alto.

Período tranqui de running, 6k constante en media hora y unos minutos. Uno va, viene, corre 6k, vuelve, y se pasó una hora.

Detalles:

Kilómetros: 6 y pico. 

Tiempo: 33 minutos. A un minuto por año, la edad que tenía el hasta ahora hijo único de Dios cuando fuera estaqueado en un cruz al ser encontrado culpable de no respetar las instituciones.

Clima: Nice.

Peronaje: Duran Barba, un tipo espectacular. Se confundió. Le pasa a cualquiera.

De Chaplin quiso decir Jaime que era un tipo espectacular, pasa que se confundió.

La vuelta

La vuelta a las vueltas al parque Centenario. Tranquilos 6k infracción, en una jornada gris. Lindos los nuevos regadores de Mauri, que en su circuito mojan los puestos de salud, y si estás desatento agarrate.

Detalles:

Kilómetros: 6,06.
Clima: Slightly hot.
Tiempo: 33 minutos 32segundos
Peronaje: Ahora dicen que vuelve la presi.

Autoretrato en el Parque Centenario

Triunfó el bien

Hay que remontarse a la caída del muro para recordar otro triunfo épico de las fuerzas del bien así de relevante. La ya no tan destituyente Corte Suprema estableció que la ley de medios es válida. Así como desde que no está osama el mundo es un lugar más seguro, hoy somos un país más libre y justo. 

Tengo ganas de correr esta carrera. Son 7 kilómetros acá por el barrio, es cómoda, viene bien, ya la corrí el año pasado que fue la primera edición, y entonces puedo decir que es una carrera que corrí en todas sus ediciones. También cambio los 53 kilómetros corridos este año por 60, que es un número redondo que trae menos ansiedad.

Sabbatella celebra el fallo de la corte

53 kilómetros en 5 carreras

Actualizo la data con la carrera londinense:

Año 2013: van 53 kilómetros y 5 carreras. ¿Alguna otra para cerrar el año?

1. 6/1.  8 kilómetros.  Carrera de Reyes Bahía Blanca 52'52''
2. 10/3 10 kilómetros  Carrera Unicef. 53'18''
3. 19/5 10 kilómetros  Carrera RIVER. 51'41''.
4. 4/8   15 kilometros  Carrera Instituto Asegurador Mercantil 1'23'17''.
5. 22/9 10 Kilómetros  Carrera Kew Gardens 52'51''

Selfie at Kew Gardens

Kew Gardens

22 de Septiembre, primera carrera en tierras extranjeras. 

Fueron los 10K de Kew Gardens, en algo que se llamaba Richmond Festival. Siempre tuve ganas de correr alguna carrera afuera, y Caro dio con esta que pintaba espectacular, y fue así. 

El lugar era impresionante, como un gran parque botánico. Corrías por cesped, cemento, colinas, subidas, bajadas, bordeando un río, de todo. 0 ambicioso/pretencioso, mucha onda amateur. Lo disfruté muchísimo.

Corrí con la 873 y clavé un gran 52 minutos 51 segundos. La remera tenía esta modalidad que te la dan al final. Llevas tu remera, le pones el numerito, llegas y te dan la remera. Me cambié al terminar y me volví con la oficial. Muy buena remera Nike. Al final no había cerveza libre, como yo había entendido, sino que te daban una latita de cerveza gratis. Tomé muy literal lo de "free beer", como me hizo notar Esteban. La cerveza era una London Pride, que degustamos con Caro más tarde en casa.

El Kit (la remera verde es la mía, la que me dieron al final te debo la foto)

Llegando a la meta, celular mano derecha, gatorade izquierda.

Sir Runner Ferto

Alejado del círculo rojo y de las villas con antenas con directTV, salí a correr en las tierras de otra reina Elizabeth, donde también el poder legislativo no deja de meter trabas al desarrollo del país, y no dejando que se invada Siria como corresponde.

Fue entrenamiento nocturno por los surroundings del Holland Park, tranqui, casi 6K. El domingo será el día de mi primer carrera internacional. Estaré corriendo los famosos 10K de Kew Gardens, en el más famoso aún Richmond Running Festival. Cuando llegás, te dan la medalla, una remera Nike, y cerveza libre. Si, un domingo, 9am, cerveza libre. Estos ingleses están majaretas.

Detalles:

Kilómetros: 5,87

Tiempo: 30 minutos, 42 segundos

Clima: Medio Fresquete.

Peronaje: Si Evita viviera y fuera inglesa, sería reina.

UK Evita

Manzanera

Runner de sábado por la noche. Sin fiebre, pero con la elegancia del piloto ciencíólogo John Travolta.
5 vueltas fueron esta vez.
Detalles:
Kilómetros: Siete y medio
Tiempo: 40 minutos 28 segundos
Clima: Bien
Peronaje: La manzanera Chiche Duhalde. Ojalá vuelva pronto al senado de la Nación.

Chiche acomodándole la corbata al cabezón. Ojala ambos vuelvan pronto.

Kantártida

En el retorno tras los 15k, hoy 4 vueltas al parque centenario en una fría mañana. Iluminada y eterna, corrí relajado y tranquilo. Hay algo en la repetición de apropiación, en dar vueltas y vueltas al parque tras casi dos años. Como Walter White, me siento el fucking dueño. Él cocina metanfetamina, yo corro.

Van los detalles:
Kilómetros: 6
Tiempo: 33'50''
Clima: Enfurecido y tranquilo

Peronaje: Kantártida. Bastión Progresista. Me acordé me reí bastante cuando en el 2011 leía que en la antártida habia ganado Duhalde. Qué cruel es la vida. Por suerte, lejos del frío se viene el optimismo y calidez de Scioli, Massa y Macri.

Diputado electo por la provincia de Kantártida

200 entradas del blog y 75 kilómetros corridos

Aprovechando la veda, sale la entrada #200 del blog, repasando las carreras del 2012 y 2013:

Año 2012: 32 kilómetros

1. 10 de Junio. 7 kilómetros. Carrera Norton (el antivirus, no el vino). 43'55''
2. 2 de septiembre. 8 kilómetros. Carrera Dale Vida . 45' 6''.
3. 25 de noviembre: 7 kilómetros. Carrera No a la Violencia de Género. 35'28''.
4. 1 de diciembre. 10 kilómetros. Carrera Nike WeRunBue. 58'48''.

Año 2013: van 43 kilómetros

1. 6 de enero . 8 kilómetros. Carrera de Reyes Bahía Blanca 52'52''
2. 10 de marzo 10 kilómetros. Carrera Unicef. 53'18''
3. 19 de mayo. 10 kilómetros. Carrera RIVER. 51'41''.
4. 4 de agosto. 15 kilometros. Carrera Instituto Asegurador Mercantil 1'23'17''.

 En total 2012-2013: 75 kilómetros.

Ilustramos con dos fotos de la última carrera:

Feliz. En algún kilómetro desconocido

Pisando la meta en segundo plano

Paso a Paso

Pronosticando las PASO del domingo.

Pcia Buenos Aires:

1. Massa: 36
2. Insaurralde: 34
3. Stolbizer: 14
4. De Narvaez: 11

Senadores CABA:

1. Michetti: 38
2. Filmus: 19
3. Pino: 18
4. Prat-Gay: 8
5. Terragno: 7

Diputados CABA:

1. Bergman: 26
2. Llita: 25
3. Cabandié: 17
4. Lousteau: 9
5. Gil Laavedra: 6

Se vota el domingo

15k Palermo - Quite an achievment

Pasaron los 15K de Palermo. Carrerón. Uno se levanta 6:30 am un domingo para estas cosas. 

Corrí con el gran, enorme, Darío. Hasta el kilómetro 5 fuimos juntos, y después se adelantó. Sentí la ausencia un toque al principio, y después me recuperé. 

Esta vez no fui mirando el reloj. Lo disfruté más que nunca. El kilómetro más largo, del 10 al 11. Un poco porque venía después de  un puente en subida, y un poco de la cabeza. Cuando llegué a los 10 medio que pensé que ya estaba, y todavía faltaba un tercio.  A partir del 12 me recuperé, sólo me quedaban dos vueltas al parque centenario. Los kilómetros más rápidos, el 7 (5'09'') y el 8 (4'57''). 

Había bandas en vivo durante el trayecto. Lindo detalle. Me llevo de recuerdo Fanky, de Charly, que sonaba mientas subía al puente Labruna.

Intimida un poco ver el recorrido en el mapa. Quite an achievment no?

Con Darío en modo Holder tras los 15K

El mapa:

Jocosos ellos

Me levanté temprano para meterle 15k. Son 10 fuckings vueltas al parque. Fui contando con los dedos. Exhausting. ¿Si me cansé? Manzana. Ahora a reponer energías, cuesta recuperarse tras el desgaste. Este domingo no, sino el 4, estaré corriendo "oficialmente" 15K, en una carrera por los bosques de palermo. Allí estaremos. 

Van los detalles:

Kilómetros:15

Tiempo: Una hora 26 minutos. 

Clima: Papal

Peronaje: Así como Gandalf se fue para volver blanco en forma de semidios, el nazi garca de Bergoglio se fue y volvió blanco en forma de semidios, progresista, derecho, humano. Por eso la presi viaja a verlo.

Jocosos ellos: el representante de Dios en la Tierra le enseña a la presi a maniobrar con la bombilla

Se viene el derechaje

5 vueltas al parque centenario, mas menos 7,5 kilómetros. Tremendo frío. Una obviedad que sin embargo había que poner.

Detalles:
Kilómetros: 7,5
Tiempo: 41 minutos
Clima: Unipolar
Peronaje: Con el derechaje que se viene(?) pasarían cosas como:

-La persona a cargo del ejecutivo diciendo que los docentes son vagos que trabajan 10 horas por semana y tienen 3 meses de vacaciones.

-La persona a cargo del ejecutivo diciendo que por culpa de los jueces los malos entran por una puerta y salen por otra.

-Se van a volver a regalar los recursos naturales a empresas extranjeras.

-Complicidad con la Iglesia Católica

-Ataques a la Corte Suprema y reformas para retroceder a los 90's

-Los gordos de la CGT volviendo a la Rosada

-Gobernadores alineados con la derecha reprimiendo pueblos originarios

-Utilización de los organismos públicos para hostigar a los que expresen públicamente su desacuerdo con el gobierno

-Encajonar avances en derechos sociales como la legalización del aborto

-Se van a volver a ascender militares vinculados con la dictadura.

-Alcanzará tener sueldo en blanco para pagar Ganancias.

Se viene el derechazo

Duros 7k

Duros 7k en clima adverso. Frío, viento, ausencia de sol, la peste misma. Nonetheless, ahí estuve corriendo. Ya me había levantado, era el horario que había planeado, hacía mucho no salía, ya fue.

Corrí muy tranqui, sin reloj, libre como norteamericano.

Entendí eso que escribió Murakami sobre que salvo un pequeño % que corre por ganar, el resto de las personas no compite, corre en modo cooperativo, funcionando como estímulo y compañia para terminar. Extrañé mucho ver corriendo otras personas, no había casi nadie. Me crucé dos hermanas o similar, porque eran muy parecidas, terminando la primera vuelta y me sentí como cuando estás perdido en el desierto y aparece un MacDonalds.

Ya estoy anotado para la carrera de 15K, el 4 de Agosto. Lindo desafío.

Detalles:

Kilómetros: 7,16

Tiempo: 40 y pico de minutos

Clima: El mismo que cuando Rocky vence al comunismo en Rocky IV.

Peronaje: Vos, que no votás a la abuela viuda, estás apoyando a la peor derecha recalcitrante, que seguro, seguro, tira para atrás la nacionalización de YPF y la concesiona vilmente a una empresa extranjera, entre otro cumulo de malvades que se vienen. 

RunnerFerto en modo autofoto

John Travolta murió por vos

Tom dejaba a su hija en la casa de Katie, y para no sentirse solo me llamó un toque. 

Me dice: " ¿Cómo estás Ferto? . Sabés que estoy armando un plan para conseguir un poco más de fieles. Así como el dios de los cristianos, que se llama con muy muy poca creatividad Dios, que es como ponerle planta a una planta o perro a un perro, pero en fin, la cosa es que Dios sacrificó a su hijo para conseguir adeptos, acá en la Cienciología queremos sacrificar a John Travolta. Después hay que convencer a la humanidad que John murió por todos ellos, que murió para que todos puedan acceder a la gloria cienciológica. Te sonará una boludez enorme, pero funciona. Lo vamos a subir a un avión, que se va a estrellar contra una montaña, o algo así. Quizás alguien de su círculo intimo lo traiciona cuando estén cenando la noche anterior. Bien Hollywoodense todo. Y vamos a llenar el mundo de carteles con slogans como "John Travolta murió por vos", y el dibujito de un avión estrellándose por la montaña. Así como te digo es el plan que diseñó Xenu para salvar a la humanidad. Si, exactamente así. Tiene todo el sentido del mundo. Para que la humanidad acceda a la gloria cienciológica John Travolta tenía que morir estrellado contra una montaña. Los caminos del dictador Xenu son misteriosos. Incluso ahora que lo pienso Travolta podría resucitar, pero creo eso ya sería tomar a la humanidad de pelotuda me parece. Veremos. Otra cosa que quiero hacer es ponerle música al mantra "John Travolta que estás en el cielo", que con esto de la muerte va a levantar un toque. Es un golazo Ferto. Che, te dejo que se está haciendo de noche. Abrazo".

La verdad no entendí que tenía que ver que anochezca con el teléfono, pero bueno, Tom es así, y a los amigos se los quiere como son.

John murió por vos. Hacete cienciólogo.

El origen del peronaje

Recibo varias consultas semanales respecto porqué denomino "peronaje" al detallar el personaje político del momento al retratar mis entrenamientos. Claro que no es un error de tipeo, y si está relacionado con Perón, como todo en la vida. Aquí la historia.

Luego de asumir democráticamente el poder, el teniente general y su esposa fueron a un popular programa de la televisión, que consistían en almuerzos con la diva Mirtha Legrand. Apenas arrancado el programa, la diva preguntó. "Teniente, ¿sabe que dice la gente? Que se viene el peronaje." Y ahí nomás Juan Domingo le contestó diciéndole que era una vieja oligarca malnacida, pero también que la respetaba mucho y que grandes figuras como ella hacían de Argentina un gran país y una patria más justa. Todo en la misma oración.

Es en honor a ese gran momento histórico que el personaje político del momento es nombrado en estas reseñas como peronaje.

Mirtha y su famosa frase "Se viene el peronaje"

Very Groso

7 vueltas al Parque Centenario, en una mañana grisácea porteña.

Tengo un problema grave con el celular. Con el movimiento se activa el comando de voz, se interrumpe la radio. Es pésimo. También se cambia de estación. Tengo que ver cómo bloquear comandos que, aparentemente, se activan por el movimiento.

Detalles:

Kilómetros: 10,84

Tiempo: 56'37''

Clima: Grisáceo

Peronaje: Very Groso.

Runner Ferto - Post Entrenamiento - Very Groso

 

Ergometría 2013

Bueno, recién llego de hacerme una ergometría, como el año pasado.
Me tocó correr en una cinta. Tranqui, aunque el sprint final es intenso.

Me saqué una foto durante el chequeo. La comparto.

Ferto hace su ergometría con tecnología soviet.

Ella escribe

Bellísima mañana por Parque Centenario. Otra vez ritmos diferentes, para sólidos 28 minutos corriendo.
Detalles:
Kilómetros: 5,52
Tiempo: 28 minutos
Clima: Bárbaro
Peronaje: Ella escribe. Un libro que relata una década a través de la vida epistolar de una mandataria.

Ella escribe. Librazo.

Cortázar Machista

Hace tiempo leí una entrevista a Cortázar donde le preguntaban por el "lector-hembra", figura que aparece en Rayuela. Si la memoria no me falla, es algo así. En la parte de París, todo el grupete hablaba mucho de un escritor que se llamaba Morelli. En algún ensayo o algo, Morelli utiliza el término "lector-hembra" para referirse al lector que no termina de analizar las cosas, de darle la tuerca final al texto, asociado a un tipo de lector inferior. En la entrevista Cortázar cuenta que fue criticado por ese término, y él reconocía su error. Decía que la figura debió de llamarse "lector-pasivo".

Bueno, así vamos, aprendiendo en el camino. Un enormísimo saludo a Julio. Y de paso lean http://lamoscayelcronopio.blogspot.com.ar/ , mis historias de un cronopio y una mosca.

Soy otro más de los que sueña con recrear esta foto. Apenas me compre un cono naranja salimos.

Evil supreme court

10,1 kilómetros que registró  el GPS o 7 vueltas al parque centenario.

Detalles:
Kilómetros: 10,1
Tiempo: 50 minutos
Clima: apenas frío, soleado.

Peronaje: Jueces malos malos. Para compensar el pase de malo a bueno del nazi de Bergoglio, ahora la corte suprema pasó de buena a mala.

Malvados jueces de la Corte Suprema someten al  pueblo

La gran esperanza blanca

Frío de lunes de mañana. Entrenamiento bipolar, con piques fuertes, y descansos.

Detalles:
Kilómetros: 7,17
Tiempo: 42'34''
Clima: Frío
Peronaje: Juega la gran esperanza blanca.

Se develó el misterio y el felino sale a jugar

Jesús y la virginidad de su madre

Pensaba el otro día en el clásico chiste entre grupos de varones de decir: "ehh, me garché a tu vieja". En particular, pensé en la adolescencia de Jesús. Más a partir del momento en que se corrió la bola de que la madre era virgen. Fuerte. La madre virgen, ¿entendés?

Porque hay un paso del "anoche me garché a tu vieja" a "anoche desvirgué a tu vieja y gritaba como mula". Que se yo, también cosas como ¿¿Virgen tu vieja?? Pero si no para de revolcarse toda la noche, otra que María Magdalena. O "todavía virgo Jesús? Estás siguiendo el ejemplo de tu vieja??"  Da para la gastada fácil. La tuvo difícil el hijo de dios.

Quiero creer que también tuvo amigos copados que se acercaron con buenas intenciones. Algo como "Che, jesús, ¿viste eso de que tu vieja es virgen? Bueno, mirá, me suena medio raro. ¿Vos estás seguro?"

Quizás el hecho de que sus padres no tuvieron sexo le haya ayudado a ganar algunas batallas, porque es algo que siempre queremos negar. Pero igual me juego que la tuvo difícil hasta el punto de recibir la crucifixión como una bendición.

Jesus habría tenido problemas en su adolescencia debido a la virginidad de su madre

Depilate esta

Me molesta mucho afeitarme. Eso pensaba ayer mientras lo hacía. Me hincha.

Y eso que son dos minutos, en una posición cómoda frente al espejo. Y como mucho apenas se te irrita la piel.  Y eso que puedo salir al mundo sin hacerlo, y decir tranqui que estaba cansado, que no tenía ganas, que me daba paja, que cualquier cosa. 

Pensaba en las mujeres y la tortura que tiene que ser depilarse. Jesus Christ. Y que no salga una mujer sin depilarse a la calle que un escándalo más grande que cuando crucificaron al hijo de una madre virgen.

Que se depile la persona que quiere. Y la que no, no. O que la presi ponga depilación definitiva para tod@s. Que se democratice estar con o sin pelos y que a todos nos chupe un huevo.

Homero Simpson pasando la tradición a su pequeño hijo

El Fisgón Morbosón

8k infracción en una gélida mañana en bsas.

¿Cómo se resuelve el tema de ir abrigado a correr? Yo le hago así. Voy con campera, corro en remera, atándome la campera a la cintura, para luego volver a ponérmela en el regreso. Pero es incómodo correr con el abrigo atado. Entonces, Murakami, ¿cómo resolvemos este temita?

Hoy aprendí por las malas que hay que llevar guantes días así, terminé con las manos congeladas.

Detalles:

Kilómetros: 8,26

Tiempo: 41 minutos

Clima: Polar, pero soleado.

Peronaje:  En su final de temporada 29 Law & Order SVU hace un mash-up con El Fisgón Morbosón, con el caso de Willie, el encargado.

In the criminal justice system, sexually-based offenses are considered especially heinous. In New York City, the dedicated detectives who investigate these vicious felonies are members of an elite squad known as the Special Victims Unit. These are their stories.

Final de Temporada - L&O SVU - El Fisgón Morbosón

Deja Vu

Con delay reporto entrenamiento del jueves por la mañana.
Está pendiente ver traumatólogo por el pie, pero me recuperé con bastante dignidad.
Tuvo sus bemoles los casi 13K del otro día. Volví a por un ritmo más tranquilo. Step by step.

Detalles:

Kilómetros: 6,29
Tiempo: 31'
Clima: Primaveral
Peronaje: Deja vu

Regalo Repetido de San Valentín

Cerrame la lista

Intenso entrenamiento matutino, fondo de 12 kilómetros y un poco más. Longest distance ever Balanta.

Tengo que hacerme ver el pie izquierdo, si, mi pie izquierdo. Me molesta al pisar el dedo del medio, con que el tuviera que adherir al programa de Lanata si se hiciera con el pie. Creo fue algo de la semana pasada que me llevé por delante. El miércoles tengo turno con el clínico, que le llevo los resultados de los chequeos. Saldrá orden para placa. Subí el colesterol bueno, dicho sea de paso,pasé de 32 a 36  el año pasado, y ahora de 36 a 40. Efectos colaterales del running. 

Detalles:

Kilómetros:12,91

Tiempo: Una hora, siete minutos, 50 segundos.

Clima: con sol hubiera estado mejor.

Peronaje: Cierre de Listas. Alta rosca y tela por cortar, dirían mis amigos de Juega el Loco.

La presi cerrando la lista

Nueva meta: 15k

Mañanero de viernes. 5 vueltas y un poco más al Parque Centenario. Estaba escuchando Varsky, pero cuando me terminé de acomodar el celu en el brazalete toqué algo y pasó a Sietecase. No problem. También lo banco.

Encontré una carrera de 15k. Es un salto. La voy  a correr. Estoy a 57 días.

Detalles:

Kilómetros: 8,22

Tiempo: 41'59''

Clima: Soleado y Fresco

Peronaje: Tony. Enorme temporada.

Gran temporada del gordo Tony en los  Spurs.

Hoy mientras corría me encontré con otros que estaban viviendo su sueño,

Estacionado en Parque Centenario el sueño latinoamericano

New outfit

Entrenamiento matutino. Estrenando outfit, via regalos de mi cuñada genia que se jugó. Pantalón corto,  con detalles en verde, blanco y negro. Remera dri fit en degradé de grises. También un par de auriculares runner friendly, y una botellita de agua. Runner Ferto Deluxe.

Detalles:

Kilómetros: 6,45

Tiempo:32'46''.

Clima: bien

Peronaje: Militante que quería cambiar la vida de las personas muere congelado controlando el precio del yogurt descremado.

Gaspar murió congelado

Carreras temporada 2012-2013

Año 2012: 32 kilómetros

1. 10 de Junio. 7 kilómetros. Carrera Norton (el antivirus, no el vino). 43'55''
2. 2 de septiembre. 8 kilómetros. Carrera Dale Vida . 45' 6''.
3. 25 de noviembre: 7 kilómetros. Carrera No a la Violencia de Género. 35'28''.
4. 1 de diciembre. 10 kilómetros. Carrera Nike WeRunBue. 58'48''.

Año 2013: van 28 kilómetros

1. 6 de enero . 8 kilómetros. Carrera de Reyes Bahía Blanca 52'52''
2. 10 de marzo 10 kilómetros. Carrera Unicef. 53'18''
3. 19 de Mayo. 10 kilómetros. Carrera RIVER. 51'41''.

 En total 2012-2013: 60 kilómetros.

Runner Ferto exhausto

Con conocidos en COTO

Tuve una serie de encuentros ayer haciendo las compras en Coto.

Primero me lo encuentro a Sabbatella, que estaba con la pechera de La Cámpora controlando el precio de los tomates perita. "¿Qué hacés Martín, cómo va todo? lo saludo. Me dice: "Ferto, cómo va?, yo acá en la lucha".  Apenás terminó la frase le sonó el celular, habló menos de un minuto. "Te tengo que dejar Ferto, era el cuervo. Parece que aumentaron el yogurt descremado en Berazategui, me mandan para allá urgente"

Seguí de largo y mientras miraba la oferta de descuento de 30% en la segunda unidad de fideos con sémola fortificados con zinc y tomate me lo cruzo a Chacho Alvarez.  "Chacho, genio, que hacés!!" le digo mientras lo abrazo. "Runner Ferto!", me saluda. "¿Seguís con ese laburo de consultor?", le pregunté. Chacho me contesta con entusiasmo.  "Si, el mismo desde que renuncié a la vicepresidencia. Yo pensé que tenía un sueldo de mierda, y encima con paritarias cada vez más famélicas, pero parece soy un gran privilegiado porque de ganancias me sacan cada vez más.  Me voy a comprar un tinto para celebrarlo". Antes de irse me dice: "¿Escuchaste Ferto eso de la década ganada? ¿Le sobran algunos años no? Te doy 6, 7, 8 como máximo. Porque ya hace un par largo que medio vienen patinando". 

En los lácteos estaba Paenza, quien apenas me ve me saluda con efusión: "Ferto querido!, cómo va? Tanto tiempo. ¿Viste qué lindo horario jugó Boca por la copa?  En el hermoso horario de las 21:30 de un jueves que no pone en riesgo la seguridad de la gente ni de los chicos, y que no hace a todos ir a trabajar al otro día sin descansar. Pero todo cambia si es un domingo, en el ridículo,  absurdo y autoritario horario de las 21:30".  No llego a constestar que aparece Macaya Marquez con un chango repleto. "Igual que pongan al fútbol a competir con el gordo es medio una pelotudez no?", acotó el experimentado relator. 

Como ví que iba para largo los dejé analizando el tema, y después de chequear que tuviera menos de 15 unidades, enfilé para la caja rápida.

Con conocidos en COTO

Fotos y Video Maratón River

Acá multimedia de la carrera. Siempre están estas páginas que sacan fotos durante la carrera, después te buscás, y podés comprar las fotos que quieras. Yo soy una rata miserable que jamás las compré, y me las he bajado con marca de agua que les ponen.: Algunas son soyfinisher.com, http://www.fotosdemaraton.com/fdm, o http://www.sportphotos.com.ar/. A veces tenés que buscarte entre miles de fotos y es un embole. A veces las buscás por tu número de corredor, o por el tiempo que hiciste.

A veces tienen cámara fija en la llegada y hay video. 

Bueno, me busqué por ahí y encontré esto:

Acá el video: aparezco por el medio, del minuto 2:30 al 2:38.

Ferto Monumental

Increíble carrera.

Correr libera endorfinas, y eso te pone un poco. Una carrera,  agrega más.Y si encima corrés por la cancha de River, Amsterdam puro.

Correr el último kilómetro por la pista de atletismo del monumental es fabuloso. Pasó muy rápido. Cuando terminé volví a la cancha a por unas fotos.

Como me había dicho Ramón, metí gran tiempo. 51 minutos, 41 segundos.

Ferto Monumental

La mejor medalla finisher ever

Enorme  Monumental

Carrera de RIVER

Último entrenamiento antes de la carrera de RIVER. Liviano, para no desgastarse antes del esfuerzo de la carrera.

Inauguré la etapa del pantalón largo. El frío cambia las cosas. Se respira distinto. Vino bien correr hoy por si el domingo sigue tan frío.  Solucionando problemas por  imitación, corrí con una remera de manga larga abajo de la remera de correr. Todo suma. También he corrido con guantes. Veremos el domingo cómo viene.

Siempre correr una carrera le agrega un plus. Por sobre eso, se corre una vuelta por la pista de atletismo del Monumental. Ya me agarra ansiedad.

No vengo con un entrenamiento muy sostenido, por lo que sentí más dolores en estos días. Todo quedó saldado con unos masajes con árnica que me hizo morchina. 10 puntos. 

Estaba corriendo cuando escuché que se murió Videla. No se bien cómo decirlo, pero me afectó. Paré, pausé el cronómetro, avisé a Caro, a amigos. Me dieron ganas de abrazarlos. Capaz fue la sobreexcitación de estar corriendo, y el vientro frío contra la transpiración. Vaya uno a saber.

Detalles:

Kilómetros: 3,56

Tiempo: 20 minutos

Clima: Polar

Peronaje:  Vacante

Árnica Salvadora