lunes, 13 de agosto de 2012

Entrenamiento 39

La lluvia.

Otra vez en horario nocturno. Escuché el final de Metro y Medio, y después cambié a la Rock and Gol para escuchar el coitus interruptus partido de Independiente -Velez. Fue 0-0 lo que escuché.

Me dí un lujo y me compré dos gatorades de 500 ml de naranja. $18,25. Chupate esa mandarina.

Estoy en un ritmo muy bueno. Casi sin proponerlo estoy debajo de los 7 minutos por kilómetro. Es como que se mejora tiempos y rendimientos con sólo constancia. Hoy corrí 5k a 6 minutos el kilómetro. Impensado.

Detalles:

Kilómetros: 5
Tiempo: 30 minutos 8 segundos.
Clima: Bien.
Peronaje Político: MetroDelegados.

Seinfeld y amig@s esperando que se levante el paro del subte

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