10k (Fraccionados)

Entrenando para la carrera de Nike, WeRunBue.

Anoche fui a correr, mientras el jefe de gobierno disfrutaba Kiss y la ciudad era un caos. Escuché 30 minutos del primer tiempo de la final de la SuperCopa, donde Boca habría de consagrarse subcampeón.

Corrí 10k, pero fraccionado. El plan fue asi: 

- 2 vueltas a ritmo de Carrera (aprox 6 min el kilómetro)

- caminar 300 metros.

Esto 3 veces. En realidad la segunda vuelta corrí 100 metros más para completar 10k y no 9,9k, que era una picardía, un homenaje a Monk. Entonces fue así: 3 kilómetros corriendo, 300 metros caminando, 3,1 kilómetros corriendo, 300 metros caminando, 3 kilómetros corriendo, y los 300 metros finales caminando.

Concurridísimo el parque anoche. Incluso personas haciendo marcha, con ese paso y ritmo tan peculiar.

Detalles:

Kilómetros: 10

Tiempo: 1 hora, 4 minutos, 30 segundos

Clima: Nice

Peronaje Político: El Negro Obama.

Corre Obama corre, a buscar otro nobel de la Paz.