Domingo nocturno en el parque Centenario. Hoy corrí 10,5K en una hora 2 minutos. Escuché Velez 0 Boca 1 en mis amigos de la 92.3. Corrí 0,5 más para completar la vuelta. Ese es mi tiempo objetivo para los #WeRunBue 10K de Nike del 1D: a 6 minutos el kilómetro, una hora.
Es la 3 vez que corro 10K en estos días. A partir de ahora voy a correr menos, para llegar bien descansado al 1D. Quizás corra entre semana algunos K, aprox 6. El domingo que viene quiero correr una carrera de 7K que se hace por caballito. Cierra justo la distancia, me queda muy cerca. Un win-win.
Me olvidé de ponerme off y me picaron mosquitos. Imposible alejarlos. Llega un momento que es como una especie de estado alpha-runner que no podés ni mover un brazo para sacarte de encima insectos. La energía alcanza sólo para avanzar, ni más rápido ni más lento, avanzar hasta terminar.
Detalles:
Kilómetros: 10,5
Tiempo: 1 hora 2 minutos 25 segundos. Los 10K los completé en 59 minutos 30 segundos.
Clima: Fine
Peronaje Político: Leonardo Favio. Una vez escuché que dijo toda historia es una historia de amor.
 |
| El estado alpha-runner |
No hay comentarios:
Publicar un comentario