A entrenar que hace frío

Con el frío cuesta más decidirse. Pero bueno,un obstáculo más a vencer. Es verdad lo que dicen. Lo que cuesta más es tomar la decisión. después ya cambiado y todo, no hace diferencia.

Entre todo lo que leí, me quedo con estos dos puntos:

1. Calentar un poco en casa antes de salir.
2. No vestirse de más,correr siempre liviano. Obvio sin cagarte de frío, pero mucha ropa ayuda a deshidratarse más rápido.

 Esta semana post-norton 7k todavía no me ha visto entrenar. Quizás mañana, aunque sea un rato. Ya que es el día de la bandera, les dejo la foto de Manu en la última olimpíada. Este año será Lucha aymar la encargada de llevarla.

Manu Olimpíadas 2008

Cierro con 53 segundos de Madonna. Sobre los segundos 33, el estribillo dice "A garchar, hace frío". Acá lo adaptamos "AEntrenar, hace frío". PD: No te olvides de hacer clic en alguna publicidad :)